Zumba® mit Mel - Zumba Fitness mit Mel

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Zumba Fintess mit Mel

Hallo, schön dass du vorbei schaust! Hier steht einiges über Zumba Fitness und Zumba Partys mit mir, Mel!

Ich bin Mel und als offizieller Zumba Instructor biete ich euch Zumba der besonderen Art!
Nachdem ich viele postive Rückmeldungen von meiner zunächst nebenberuflichen Zumbatätigkeit bekommen habe, entschloss ich mich rein auf Zumba zu konzentrieren.

Und so war "Zumba mit Mel" geboren.

Somit unterscheide ich mich klar von Tanzschulen, Fitnessstudios und anderen Einrichtungen, welche zusätzlich zu ihrem Hauptprogramm ZUMBA® Fitness anbieten möchten. Meine Zumbastunden habe ich in Mottos unterteilt, wobei jedes Motto auf spezielle Zumbarythmen, Bewegung, Sound & Lichtanlage abgestimmt wird!
Das heißt, bei mir gibt es kein langweiliges "Standard Zumba Programm" sondern viel meeehhhhrrr...

In jedem Fall ist Zumba® Fitness die Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jeden.

... und jetzt Schluss mit dem Workout - Los geht´s mit der Party!

Wo und wann gibt es ZUMBA® Fitness mit Mel?

jeden MONTAG Harmony Place in Gratwein	jeden MITWOCH Strassenglerhof in Judendorf/Strassengel	jeden DONNERSTAG Eventcenter in Graz/Andritz
Alle ZUMBA mit Mel Termine findest unter Zumbakurse. Um dich anzumelden kannst du dieses Anmeldeformular verwenden. Solltest du noch Frage oder Anregungen haben, kannst du mich gerne unter 0664/14 41 958 oder per E-Mail erreichen.

Was soll ich zu diesen ZUMBA® Fitness Stunden mitbringen?

Turnschuhe • Sportgewand • Getränk • Handtuch • gute Laune
Also solltest du in Graz oder Grazer Umgebung wohnen, nutz´ diese Gelegenheit um mit unseren Zumba Girls abzushaken!

Ich freue mich auf DICH!

Was ist eigentlich ZUMBA® Fitness?

Zumba® Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen aus u.a. Salsa, Merengue, Soca, Calypso Reggaeton, Cumbia, Flamenco, Cha Cha Cha aber auch Tango oder afrikanischem Tanz.

ZUMBA ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchte. Bei heißer, leidenschatlicher Musik wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar, man muss nicht tanzen können und braucht auch keinen Tanzpartner!

Woher kommt ZUMBA® Fitness?

oder die allererste Fitness-Party!

Das Leben von Beto, der damals in seiner Heimatstadt Cali in Kolumbien als Fitnesstrainer tätig war, nahm an einem schicksalsreichen Tag Mitte der 90er Jahre eine unerwartete Wendung, als er einen Aerobic-Kurs geben musste und seine übliche Aerobic-Musik vergessen hatte. Er improvisierte, indem er einen Musikmix aus den Bändern in seinem Rucksack zusammenstellte (Salsa und Merengue – die Musik, mit der er aufgewachsen war). Spontan erfand er eine neue Art von Tanzfitness, bei der man sich von der Musik leiten lässt (statt Wiederholungen zur Musik abzuzählen). Energie erfüllte den Raum; die Leute mussten unaufhörlich lächeln. Sein Kurs war begeistert! Dieser revolutionäre Tag war die Geburtsstunde eines neuen Fitnesskonzepts – der Zumba® Fitness-Party.

Das Produkt Zumba wurde zunächst im südamerikanischen Markt über Videobänder vertrieben. Erst nach und nach wurde der Markt erweitert und Zumba-Trainer geschult. Inzwischen gibt es Zumba-Kurse auch in den Vereinigten Staaten und Europa. Am Sportzentrum der University of California Berkeley in den USA wurde Zumba erstmals im Frühjahr 2009 im Fitnessprogramm für Studenten angeboten und war ein Riesenerfolg.

Heute nehmen Millionen Fans von Zumba an Zumba Kursen in Fitnessstudios auf der ganzen Welt teil. Und das Programm entwickelt sich, von seinen bescheidenen Anfängen zu einer weltweiten Bewegung, bis hin zu einer Lebensweise weiter und untermauert so unser Streben nach Fitness für alle: ohne Belastung, ohne Opfer bringen zu müssen – einfach nur Spaß an der Party.

Egal, ob es eine lebensrettende Droge für Dich ist oder du dich einfach fit halten möchten, Zumba kann Deinem Leben eine neue Richtung geben. Genau das ist mir passiert!